为什么说小蛮幺可以高效减掉腰腹脂肪?它都能减哪里?

分类:用户答疑   阅读量:182   时间:2019-08-20

为什么肚子上的脂肪最难减?

最易堆积脂肪的部位

脂肪的堆积是全身性的,只是有的部位堆积的快一点,

有的部位堆积的慢一点。男人一般腰腹部脂肪堆积的最快,

而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快,最后是四肢。

脂肪堆积顺序:血液-器官-腰腹-臀部-四肢

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为什么肚子那么容易堆积呢?

1.腰腹部堆积顺序靠前

2.腰腹部器官很多,器官堆积顺序靠前

3.长期久坐,腰腹血液循环差,脂肪滞留

由此可以看出,腰腹,是人身体各个部位最容易堆积脂肪的部位之一。

减脂效果:

虽然减肥是全身性的,但是,由于脂肪的堆积速度最快,腹部脂肪偏多,

所以导致各个部位的减肥的效果及速度大不相同:四肢减的最快,腰腹和臀部减的最慢。

所以,当你身体其它部位都瘦了,而肚子上顽固的脂肪,还是需要继续花时间坚持练下去,并消耗掉。

所以减肥腰腹部都减下来了四肢肯定会瘦下来的。

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如何正确快速

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